Pendant longtemps, la créativité a surtout été associée à l’art, à l’imagination ou au talent. Aujourd’hui, psychologues, neuroscientifiques et spécialistes de la santé mentale s’intéressent de plus en plus à une autre dimension : son rôle dans notre capacité à traverser les difficultés. Créer, écrire, dessiner, peindre, fabriquer, inventer… Ces gestes mobilisent bien davantage qu’une simple activité artistique. Ils permettent parfois de retrouver du sens, de reprendre prise sur une situation ou d’exprimer ce qui ne peut pas toujours être formulé autrement.
À une époque marquée par l’anxiété, l’accélération permanente et les crises multiples (sociales, sanitaires, émotionnelles) la créativité apparaît de plus en plus comme un véritable outil d’équilibre psychologique.
